Cookies help us give you the best experience of our site. However, you can change your cookie settings in your browser depending on your preferences. Please read more about our cookies in our Cookie Policy.

15:35 | August 20, 2015

BARRE WORKOUT

Lisa-Olsson-SATS-Barre-3 Lisa-Olsson-SATS-Barre-6 Lisa-Olsson-SATS-Barre-4 Lisa-Olsson-SATS-Barre-2 Lisa-Olsson-SATS-Barre-5

Barre session at SATS pop-up studio yesterday

Tjoo! Igår morse fick jag chans att kicka igång dagen med ett pass Barre i SATS pop-up studio. Den balettinspirerade träningsformen lanseras den 31 augusti på utvalda SATS-gym och utgörs av enkla, graciösa – men effektiva styrkeövningar utan egentligen ett enda danssteg. Passet vi fick prova på igår hade mycket fokus på ben (vilket jag älskar), men man känner verkligen att det går igenom hela kroppen och är svettigare än man kanske tror. Första gången – men kommer lätt att köra detta igen när det drar igång snart! So long

__________________________________

Translation: Tjoo! Yesterday morning I got the chance to kick start the day with a Barre session at SATS pop-up studio. The balet inspired workout is launching at SATS on the 31th of August and includes simple, graceful – but effective strength exercises without any real dance moves. The session we tried yesterday was focusing mostly on legs (which I love), but you can really feel that you let the whole body work. First time – but I’ll definitely try it again after this! So long


10 kommentarer



10 kommentarer om “BARRE WORKOUT”

Leave a Reply

Your email address will not be published.

Jag accepterar villkoren som finns här