Cookies help us give you the best experience of our site. However, you can change your cookie settings in your browser depending on your preferences. Please read more about our cookies in our Cookie Policy.

23:03 | September 5, 2018

23:03

Hej gänget. Hoppas att ni har en fin vecka so far? Det är min tycker jag! Jag är dock rätt stressad just nu och känner att min hjärna går på högvarv, så då blir det samtidigt allt viktigare att stanna upp och pausa emellan. Hade faktiskt en diskussion om det senast igår, just att hjärnan knappt får vila någonting under dygnets vakna timmar numera – om vi inte fattar beslut (små och stora, medvetet och undermedvetet) så fylls vi konstant med intryck och ljud både ifrån vår omgivning, skärmar eller medan vi transporterar oss från punkt A och B. För jag och många av er känner nog igen paniken om man råkat glömma hörlurarna hemma på morgonen? Det framför allt är något som jag försöker att ha lite extra i åtanke, inte att utesluta men åtminstone att då och då aktivt strunta i att sätta i hörlurarna även fast de ligger i väskan och faktiskt bara promenera och vara. Likaså när jag kommer hem på kvällen efter en heldag och är ensam hemma som precis just nu, att passa på att inte sätta på någon musik eller TV i bakgrunden direkt av ren vana. Jag tror helt enkelt att vi är lite för dåliga på att ha ‘tråkigt’ idag och tror att vi måste stimuleras jämt. Tystnad behöver inte vara tråkigt, utan snarare nödvändigt. Förstår ni hur jag menar? En liten kvällstanke som slog mig bara. Och en rogivande bild känns väl som det mest naturliga alternativet då, haha.

Puss x

_____________________________________________

Translation: Hey babes. Hope you’re having a great week so far! I’m honestly quite stressed at the moment and I feel like my brain is going on full speed, so because of that it’s even more important right now to take a break for a little while in between. I actually had a discussion about that just yesterday, that the brain barely gets  any rest during the whole day nowadays – if we’re not taking decisions (big ones or small ones, consciously or subconsciously) we are constantly filled with impressions and noises from our surroundings, screens or while getting from point A to B. Because I guess I’m not the only one who can panic sometimes if I’ve forgot my headphones at home in the morning? That’s particularly something I’m trying to have in mind a little extra though, not to exclude but at least make sure to actively decide to skip to put in the headphones when I’m walking or getting on the bus and instead just walk and ‘be’. Also when I get home after a long day and I’m alone in the apartment like right now, I’ll try to be better at not putting on music or the TV as soon as I get home just because it’s a habit. I simply just think that we’ve become too bad at being ‘bored’ and that we believe that we have to be stimulated all the time. Do you get what I mean? I just love the silence sometimes and I think we all need it more. Just a late night thought. And a peaceful photo feels like the most natural choice then right, haha.

Love x


9 kommentarer



9 kommentarer om “23:03”

    Håller helt med! <3 Jag lever i en miljö där det konstant måste vara något ljud, som till exempel musik i bakgrunden. Jag älskar musik men att aldrig njuta av ren tystnad gör mig stressad. Tystnad borde vara något fint och nödvändigt. Inte något obehagligt.
    Kram!

    Reply

    Så sant! Viktigt att försöka prioritera lite tystnad en stund under dagen också. Kram <3

    Reply

    Underbar bild. Så klok som vanligt.!! Vår natur ger oss bästa återhämtningen.

    Reply

    Förstår precis vad du menar och håller helt med. Jag tror att det är viktigt att medvetet ”öva” på att va i tystand eller att ha tråkigt ibland, för jag tror att det kräver ett medvetet beslut för att komma dit för de flesta idag. Ta hand om dig. Kram <3

    Reply

    Precis så! Och håller verkligen med om att det nog tyvärr många gånger krävs ett medvetet beslut. Tack & kram <3

    Reply

    Jag gillar ditt foto, ser väldigt lugnt ut och jag gillar havet!

    Reply

    Det där med att ha helt tyst hemma är också något jag har svårt för. Vänner står nästan alltid på i bakgrunden på TVn. Däremot slutade jag att lyssna på musik ”ute”, i kollektivtrafiken osv för ett par år sedan. Vet inte vad som hände men plötsligt var det så otroligt skönt att bara vara, och ta till vara på de stunderna då man bara kan sitta tyst. Precis som du säger – man utsätts alltid för intryck från alla olika håll och det känns som om människor inte stannar upp och faktiskt njuter eller bara låter kroppen och huvudet få en paus. Viktigt!

    Reply

Leave a Reply

Your email address will not be published.

Jag accepterar villkoren som finns här